Träningslokal/Friskotek

Vår fina och välutrustade träningslokal finner du på Lillekärr Norra 106. Nedan kan du läsa mer och se bilder.

Här kan du se aktuell avgift för att ha tillgång till träningslokalen: Länk till avgift
Här kan du se vem som är ansvarig och kontaktperson: Länk till förtroendevalda 

Öppetider

Vardagar 09.00 - 19.00 (07.00 - 19.30 på prov från 2024-04-01, sista inpassering 19.00)
Lördagar 09.00 - 19.00
Söndagar 10.00 - 16.00

Information

Om du observerar någon avvikelse, exempelvis om något gått sönder, så kontaktar du ansvarig enligt ovan. 
Tänk på att lämna träningslokalen i det skick som du vill finna den i, rent och prydligt, torka gärna av träningsredskapen efter användning. 
Träningslokalen är till för bostadsrättsföreningens medlemmar, övriga träningsintresserade hänvisas till samhällets utbud.  

Ordningsregler

  • Tänk på ljudnivån. Det bor medlemmar direkt ovanför Friskoteket
  • Endast medlemmar boende i HSB brf Hisings Kärra får använda Friskoteket
  • Nyckeln är personlig för varje hushåll och får inte lånas ut
  • Personer under 18 år får endast vistas i lokalen i vuxens närvaro
  • Barn under 12 år får ej vistas i lokalen pga säkerhetsskäl
  • Använd särskilda träningsskor i lokalen
  • Meddela friskoteksansvarig om utrustning går sönder
  • Att hålla ordning och städa efter sig är var och ens ansvar
  • Maskiner och redskap ska tvättas av efter användning och redskap ska ställas tillbaka
  • Stäng fönster, även vädringsfönster, släck ljuset och lås även överlåset på dörren
  • Följs inte ordningsreglerna förverkas medlemskapet!
  • All träning sker på egen risk!
  • Motionsmaskiner
    Motionsmaskiner
  • Vikter och träningsredskap
    Vikter och träningsredskap
  • Vikter och träningsredskap
    Vikter och träningsredskap
  • Redskap för rörelseövningar
    Redskap för rörelseövningar
  • Hantlar för varierande intensitet
    Hantlar för varierande intensitet
  • Rymliga och trivsamma lokaler
    Rymliga och trivsamma lokaler