Seniorträning

Upp och Hoppa: Fokuserar på att träna hela kroppen, både styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Vi använder oss för det mesta av egen kroppsvikt, men även andra redskap förekommer. Övningarna varierar men utgår alltid från att anpassas efter individens nivå.

Marcelin Mawana som själv bor på Arkitektgatan 11 leder denna träning. För att komma i kontakt med Marcelin sker det via Mail: marcelinmawana@gmail.com eller via Tel: 0729475074

Vi går ut med en intresseförfrågan nu om en start Fredagen den 26 Maj mellan Kl. 10.00 - 10.40  Platsen för detta är vid Arkitektgatan 11 på gården. Kostnaden är 80kr per gång eller om intresse finns 240kr per månad. Betalning sker via swish eller på plats. Tycker ni detta kan kännas rätt så tveka inte utan ta kontakt med Marcelin och anmäl er så fort som möjligt.