Gym & Konditionsrum

Gymmet finner du i aktivitetshuset som ligger på Karl Dahlins väg 16A.

Gymmet är öppet från 07:00 till 22:00 dagligen.
Här finns fria vikter, kettlebells och styrketräningsmaskiner. I kondtionsrummet finns löpband, crosstrainer, cykel, roddmaskin och stakmaskin. Där kan du även se på TV samtidigt som du tränar.

Ordningsregler i gymmet

• Inne i gymmet får du endast använda skor för inomhusbruk då löpbanden och maskiner är känsliga för smågrus och smuts. Det är inte tillåtet att använda utomhusskor eller att vara barfota.
• Placera passerkortet på hyllan vid ingången, för att visa övriga att du är behörig att vara i gymmet.
• Använd hörlurar om du vill lyssna på musik. Extern högtalare är ej tillåtet eftersom att det stör boende i huset.
• Håll ordning på vikter och annan utrustning. Det minskar risken att någon snubblar och skadar sig.
• Felanmäl felaktig utrustning genom att kontakta vår förvaltare på vallsangenhsb@live.com

Om du har idéer, önskemål eller synpunkter är du välkommen att meddela styrelsen.