Avslappning — Hälsa - Gemenskap

11 januari 2020 Vi har nöjet att inbjuda till en serie med gemensam motion med avslappningsövningar. Motionen leds av föreningens egen Annalena Pettersson och består av mycket enkla rörelser. Avslappningen görs sittande på stolar. Alla rörelser kan göras oavsett ålder.

Plats:
Föreningslokalen på Plöjaregatan

Tider:
torsdagen den 6:e februari, klockan 18:00-19:00 (fika ingår)
torsdagen den 20:e februari, klockan 18:00-19:00
torsdagen den 5:e mars, klockan 18:00-19:00
torsdagen den 12:e mars, klockan 18:00-19:00
torsdagen den 19:e mars, klockan 18:00-19:00 (fika ingår)

Lokalens storlek begränsar antalet deltagare till 12-15 så intresserade anmäler sig till Annalena antingen genom att lägga en lapp i hennes brevlåda på Rättaregatan 70 eller genom att skicka e-post till alpens.ros@bredband.net senast 3:e februari.

Passa på att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande!

Annalena och Styrelsen