Planera så att du ska klara dig utan el, värme och vatten i minst 72 timmar, helst längre.
Så här kan innehållet i din krislåda se ut:
- Fotogenlampa och bränsle, som lampolja eller fotogen
- Extra element eller värmare som exempelvis drivs med fotogen
- Sovsäck, filtar och varma kläder
- Tändstickor
- Stearin- och värmeljus
- Ficklampa med extra batterier
- Dunkar att hämta vatten i
- Husapotek
- Radio med vev eller solceller, eller tillgång till bilradio
- Vevladdare till mobilen
- Tvättlappar
- Campingkök och bränsle, som T-röd för spritkök
- Mat som klarar rumstemperatur (ris, pasta, bulgur, nötter, choklad)
- Kontanter
- Papperslista med nummer till anhöriga, grannar, kommunen, räddningstjänsten, elleverantören och sjukvården
Källa: MSB