Gym

Gymmet får användas måndag-fredag mellan kl. 07–21 och lördag-söndagar mellan kl. 09–21.
Motionsrum finns intill MC-garaget i hus 37, in kommer man med sin lägenhetsnyckel.

Högsta prioritet är att aktiviteter i denna lokal inte stör andra boende, så vi undviker att släppa vikter osv då varken utrustning eller golv tål den belastningen, man får helt enkelt använda sin styrka till att även sätta ned vikter kontrollerat. Ljud kommer förstås att uppstå och är naturligt i träningssammanhang, men ha alltid i bakhuvudet att det finns lägenheter i anslutning till denna lokal.

Inga ytterskor innanför dörrmatta/skoställ, inte ens om de bara gått från hus 37 och det är torrt ute, så extra inneskor med sig, eller så tränar man i strumplästen.

Hygien, tränar man intensivt och svettas så torkar man av efter sig. Saknas torkpapper, rengöringsmedel eller soppåsar till papperskorg så meddelar man hemmavicevärden detta, förslagsvis via mejl.

Utrymmet är inte bokningsbart, alla är välkomna att träna här samtidigt, kalender används för att se nyttjandegrad av lokal, givetvis så visar vi största möjliga hänsyn till varandra när vi delar utrymmet med andra.

Städning utförs löpande av oss som nyttjar lokalen, dra gärna en sväng med dammsugare om det finns behov av detta, töm papperskorg när den är fylld till 3/4, soppåse lämnas i brännbart i er miljöstuga.

Träning i denna lokal sker på egen risk, dock så önskar vi få vetskap om det är så att ni identifierar riskkonstruktioner i lokalen. Har man yngre personer/barn med sig, så är det viktigt att hålla god uppsikt över dessa, så att ingen skadar sig på eller av hårda/tunga föremål.